A fitnesz olyan életforma, amely a jó fizikai erőnlétet, a szív, a tüdő és a vérkeringés tartós teljesítőképességének fejlesztését, az egészséges életmódot és az esztétikus külsőt helyezi előtérbe. A wellnesstől alapvetően az különbözteti meg, hogy nagyobb szerepet kap benne az aktív, sportos időtöltés.
Magában foglalja a rendszeres testmozgást ugyanúgy, mint az egészséges táplálkozást.
Egy fitnesz masszőr nem csak speciális masszázstechnikákkal, hanem étkezési és életmód-tanácsadással is segíti a hozzá fordulókat.
Kiknek ajánljuk?
- végzett masszőröknek, akik szeretnék tudásukat bővíteni
- azoknak a masszőröknek, akik nem akarnak, illetve – a jogszabályi változások miatt- jelenleg nem tudnak OKJ-s sportmasszőr képzésben részt venni,
- azoknak a masszőröknek, akik valamilyen sportlétesítményben, vagy aktív sportoló mellett végzik munkájukat
A képzés főbb témakörei
- Fitness anatómia, edzéselmélet
- Fitnesz masszázs fogások és egyedi technikák elsajátítása
- aktív és passzív nyújtási technikák
- táplálkozás és táplálék kiegészítők ismerete és alkalmazása
- fitnesz masszázs során alkalmazott vivőanyagok és kiegészítő eszközök
A képzést követően, Ön képessé válik a masszázs fogások alkalmazásával teljes testmasszázs, illetve, részmasszázsok elvégzésére.
Részvételi feltételek:
- 18. életév betöltése
A képzés díja: 80.000 Ft
Egyéni oktatás esetén a képzési díj: alaptandíj + 30% egyéni felár
A képzés formája: tanfolyami oktatás
Elméleti képzés időtartama: 1 alkalom
Gyakorlati képzés időtartama: 4 alkalom
A képzési díj tartalmazza:
- tanfolyami jegyzetet
- elméleti és gyakorlati oktatást
A résztvevők, a képzésen való részvételről Tanúsítványt kapnak.
Külföldi munkavégzéshez 4 nyelven kiállított tanúsítvány igényelhető.
Felhívjuk a jelentkezők figyelmét, hogy a képzés nem ad OKJ-s szakképesítést !