A képzés 2020-ban nem indul!
Egyre több ember felismeri, azt, hogy szükség van tudatos életmódváltásra, melynek elengedhetetlen része a rendszeres testmozgás, egészséges életmód, egészséges táplálkozás.
Az életmódváltás során
- az ember testképe, önbizalma pozitív irányba változik
- oldja a mindennapi stresszt,
- betegségek könnyebben megelőzhetőek
- javul a fizikai erőnlét
- anyagcsere folyamatok javulnak
- a cukorbetegség, köszvény, magas vérzsírszint normalizálódik
- csökken a daganatos betegségek valószínűsége
Tanfolyamunkon elsajátíthatók azok az edzés elméleti és táplálkozás ismereti alapok, amelyekre eredményes életmódváltást lehet építeni.
A tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik:
- szeretnének egészségtudatosan élni ,
- szeretnék megtanulni a mozgás gyakorlatok helyes kivitelezését,
- szeretnének megismerkedni a helyes táplálkozási alapokkal
A tanfolyam főbb témakörei
- Mozgásszervrendszer anatómiája
- Táplálkozási alapismeretek
- Edzés elmélet alapok (elmélet-gyakorlat)
Hallgatóink a képzés elvégzéséről Tanúsítványt kapnak.
A képzés időtartama: 2 nap
Jelentkezés feltételei
- Előképzettséget nem igényel